개인 개발 목표를 달성할 수 있도록 지원하는 실용적인 조언
만약 당신이 당신의 개인적인 개발 목표에서 충분한 진전을 이루지 못했다고 느낀다면, 이 기사는 당신에게 매우 도움이 될 것이다.
만약 여러분이 긍정적인 것에 집중하는 것을 기억한다면, 이러한 제안들은 여러분이 자신만의 목표를 세우는 데 도움을 줄 것이다.
긍정적인 사람들과 시간을 보내는 것을 선택하라.
이것은 여러분의 목표를 달성하기 위한 강화 환경을 조성할 것이고 또한 여러분이 끊임없는 비판으로 여러분을 무너뜨릴 사람들을 피할 수 있도록 도와줄 것이다.
개인의 발전에 관한 많은 도움이 되는 책들이 있다.
개인의 발전에 관한 잘 쓰여진 책들은 항상 새로운 생각을 불러일으키고 당신의 삶을 바꾸는 것에 대한 제안을 할 것이다.
개인발달에 관한 책들이 있는데 잘 안 쓰여져 있어서 좋은 평을 받은 책을 골라라.
당신과 당신의 목표 사이에 무엇이 서 있는지 알아보세요.
많은 사람들에게 이것은 매우 어려운 일이다.
자신의 약점을 없애기 위한 첫 번째 단계라고 생각해 보십시오.
새로운 강점을 습득하면 당신의 미래는 훨씬 밝아 보일 것이다.
운동은 모든 사람을 위한 것이지, 몇 파운드를 빼려고 하는 사람들만 하는 것이 아니다.
운동하는 데는 여러 가지 큰 이유가 있다.
운동은 여러분의 몸이 더 차분하고 행복한 효과를 유발하는 화학물질을 만들도록 돕는다.
자신을 위해 약간의 격려의 말을 써라.
엽서를 한 장 사서 여러분, 여러분의 성격, 그리고 여러분의 업적에 대한 긍정적인 것으로 그것을 채워라.
일이 험악해지면 카드를 꺼내서 영감을 얻기 위해 쓴 글을 읽어라.
자신이 읽는 영상을 만들어 필요한 만큼 자주 본다.
이것이 당신의 개인적 발전에 어떤 도움이 될 것인가?
다른 사람들에게 당신의 모든 성취에 대해 자랑하기 보다는, 대신 사람들에게 그들의 성취에 대해 물어봐라.
이것은 당신이 겸손함을 유지하도록 도와주면서 당신의 주변 사람들이 어떻게 행동하는지 보여 줄 것이다.
만약 여러분이 불안감에 시달린다면, 친구와 함께 영화를 보러 가도록 해보라.
이렇게 하면 빠져나갈 수 있고, 사교적이 될 수 있다.
그렇다고 불편할 정도로 사교적일 필요는 없다.
그것은 또한 당신이 많은 사람들과 함께 있는 것에 익숙해지도록 해줄 것이다.
인생의 중요한 측면을 어떻게 사느냐의 초점으로 삼아라.
여러분이 소중히 여기고 감사하는 것들에 집중함으로써, 여러분은 비관적이 되고 별로 중요하지 않은 불리한 상황에 대해 곰곰이 생각하는 경향이 덜해진다.
편안한 쇼핑은 좋은 생각이 아니다.
스트레스를 쇼핑하는 것, 즉 일부 사람들이 말하는 "소매 치료"는 스트레스 유발요소에 가깝다.
왜냐하면 그것은 여러분을 잠시 동안 스트레스로부터 멀어지게 하지만 지폐가 들어오면 이자가 붙기 때문이다.
개인 발전의 한 가지 중요한 측면은 더 건강한 삶을 살기 위한 선택을 하는 것이다.
열린 마음과 건강한 몸으로 들어가면 삶을 개선하는 도전에 직면하는 것이 더 쉽다.
건강한 몸과 마음이 의사를 찾아가는 여행을 피하게 해준다.
건강한 선택을 하는 것이 최우선되어야 한다.
상황에 지나치게 대처하면 불필요하게 스트레스를 받을 수 있다.
하루하루의 스트레스에 대처할 수 있도록 자신을 단련하는 것이 가장 좋으며, 긴장감을 느끼기 쉬운 모든 상황을 분석하는 데서 시작된다.
잘못을 저지르면 언제든지 고치거나 대처할 수 있다.
잃은 것에 집중하지 말고, 가진 것에 집중하라.
발전하고 싶다면 목표를 적어라.
만약 네가 더 자신감을 가지려고 한다면, 그것을 적어라.
앉아서 자신감을 더 가질 수 있는 방법을 생각해봐.
그 후에, 당신은 이런 일이 일어나도록 노력할 수 있다.
이것을 방법적으로 공격하면 너는 높은 수준의 성공을 거둘 것이다.
개인 발전의 진정한 길은 의식적으로 유익한 변화를 선택하는 것이다.
변화를 선택하고 무조건 받아들이는 법을 배워야 한다.
마음먹은 대로 다 성공하라.
여러분이 더 나은 사람이 되기 위한 방법을 찾고 있을 때, 여러분의 열정을 따르라.
우리가 노력하는 모든 것에 최고가 될 수는 없지만, 우리는 모든 것을 최선을 다함으로써 다른 사람들에게 영감을 줄 수 있다.
당신의 경력의 다른 분야에서 성공하기 위해 최선을 다하라.
그러면 당신의 자존감은 이익을 얻을 것이다.
지금쯤이면, 당신은 더 강한 사람이 되기 위한 엄청난 새로운 아이디어를 가지고 있을 것이다.
바라건대, 이 지식이 당신에게 영감을 주고 행동을 취할 준비가 되어 있다고 느끼게 해주었기를 바란다.
자신을 향상시키기 위한 새로운 방법을 계속 연구한 후, 시간을 내어 이 지식을 적용하십시오.
